一，什么是原生家庭？
原生家庭这个词，最早是美国家庭治疗师维吉尼亚-萨提亚(VirginiaSatir)提出的。萨提亚认说：“一个人和他的原生家庭，有着千丝万缕的联系，这种联系很可能影响他的一生。”这就是原生家庭的概念。
通俗一点说，原生家庭是指一个人的成长家庭，也就是说一个人出生之后，为人子女时的父母组建的家庭。
原生家庭，对于一个人的成长，性格的塑造，人格魅力的培养，行为模式的影响，择偶观婚姻观生活观等都有着很大很深刻的影响。印度合一大学创始人阿玛巴关曾说过：“生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。所有人际关系都反映了你与父母的关系，所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事。”
所以，在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响。
二，那么，原生家庭，究竟改变或者影响了我们什么呢？
先跟大家讲一个我的小经历。
年，我去南京参加婚姻家庭咨询师的三级认证考试，当时有个考前培训。培训老师，当时讲过一个小故事。
说有一个小学生，在学校很调皮，总是和别的同学闹矛盾。而且，据老师观察，这个小学生，在和别的小学生矛盾的时候，别人不听他的，或者没有按照他的想法做，就想打别人，动手之前，还总会问一些让人想笑的话。
这个小学生会问同学：“你想让我打你哪里？你自己说，想挨在哪个地方？”打人，还让人选挨打的身体部位，这小学生也真是让人啼笑皆非。多次教育不改，没有办法，老师就喊来孩子的家长，去了解孩子的情况。一接触大人，老师找到了根源。
原来，这个孩子在家里，从小，父母管理得也严格，但是不得方法，所谓的管理就是孩子不听话了，做错事了，就要挨惩罚，就是挨打。而且他们在要打孩子的时候，总是让孩子自己选择要挨打的地方，屁股啊，手心手面啊，小腿上等等让孩子自己选择。就这样，慢慢地孩子也学会了用暴力方式解决问题，而且模仿大人，和别的同学矛盾时，想惩罚别人的时候，就用大人一样的方式去做。
通过这个小现象，我们不难发现，原生家庭对于一个孩子的成长，影响是非常深刻和严重的。有时候，他几乎就是大人的翻版，你能通过一个孩子的表现，很容易就看到他家大人的行为习惯。孩子是父母的一面镜子，所以，当孩子出问题，我们最该反思的其实就是自己。
那么，原生家庭，究竟改变或者影响了我们什么呢？
对个人性格的培养，思想观念的形成，有着很大的影响
原生家庭对一个人的影响，可以说，达到了塑造个体的程度，它决定着人格的发展，也决定着一个人的自我分化程度。
也就是说，我们在原生家庭长大，虽然我们不是父母的翻版，但却受着父母很重要的影响，同时又会自我接受和消化，自我完善和提升，形成鲜明的个体成熟和独立特性。
而这种自我分化的程度，又对我们处理压力时的能力有着很大的影响。所以，有的人，控制能力很好，成熟稳重，有的人，情绪暴躁，容易冲动。
这就是原生家庭对于一个人的性格影响，又会因为个体的差异，产生程度深浅不一的影响。
有时候，我们常听说一个家庭的家风怎样，往往决定这个家庭成员的成功与否，以及在社会中展示的家庭魅力如何。其实，我们说的所谓的“家风”，就是原生家庭的影响的一种。
司马光告诉人们“《家范》比《资治通鉴》更重要，因为家风是世风之基”。据有关人员统计，千年来，我国共出版家风类专著多部，有北齐颜之推《颜氏家训》、宋代朱熹《家训》和晚清曾国藩《家书》等等。
其中，《颜氏家训》曰：“人生幼小，精神专利，长成已后，思虑散逸，固须早教，勿失机也。”意思是说，人在幼年的时候，注意力高，容易专心，长大成人就不这样了，精神涣散，难以专心，所以需要在幼年的时候对人进行教育，千万不要从过这个大好时机。可见，古人就已经非常重视原生家庭的作用和影响了，都在积极引导这种对一个人的影响。
对一个人的择偶有着很深的影响
原生家庭氛围，以及夫妻相处模式，对于一个孩子的影响是潜移默化的。父母的性格特征和情绪变化，也是孩子模仿和接受的范围。所以，孩子在成年之后，在选择伴侣的时候，会自觉不自觉地选择结婚对象的倾向，会向父母看齐。也就是说，女孩在找男友的时候，会倾向于和父亲性格接近的人，男孩在找女友的时候，会找跟妈妈气质相近的人。
所以，民间有很多说法，比如“不是一家人不进一家门”，“儿媳妇踩着婆婆的脚后跟”等。这里面虽然有着很玄的缘分之说，其中比较靠谱的，能科学解释的，就是原生家庭对一个人择偶观念的影响，是因为这些影响，有意无意中，产生了作用。所以，导致子女选择的对象，都是和父母有着类似性格和行为的人。
曾有一位父亲给第一次去未来婆婆家的女儿说过几句话，让人触动很大，他说：“记得多看看他家的家庭氛围，父母是否恩爱，家庭是否和睦。因为公公对婆婆的态度，很可能是你老公以后对你的态度。”我们感动于父爱的同时，更加理解了这位父亲对于原生家庭的影响多么介意。
对于一个人婚姻关系的影响也很严重
有调查指出，在个婚姻濒临崩溃的案例中，受到原生家庭影响的有53例，占53%，在这53例中，约有35%以上的人来自单亲家庭，而50%以上的人来自父母常年吵架、酗酒，有外遇、家庭暴力等家庭。
霍建华曾经在某一个电视节目上，聊到了自己的原生家庭。他说，他的父母是当时那个年代里为数不多选择离婚的夫妻。这件事对他影响很大。霍建华说，他对人与人的关系很没有安全感，总是小心翼翼的，也从来不相信“永久”这个说法。所以他在遇见林心如的时候，从心动、不确定、害怕到最后告白，到结婚，他花了整整十年的时间。像霍建华这样，因为原生家庭不幸福，而否定爱情和婚姻的人，其实不在少数。
从小生活在和睦家庭里的子女，长大成家后，其夫妻关系往往就会很和睦。而那些，从小生活中父母吵架氛围，冷战之中，背叛伤害环境里的孩子，将来要么不敢结婚，多年单身，因为害怕自己的婚姻重复父母的婚姻关系状态，要么真的结婚后，自己遇到的人就是自己最怕遇到的人。所以，很多子女婚姻不幸福，往往也都是跟父母有着类似的不幸福。
很多母女在一起倾诉，往往都会说一句，我们怎么命都一样苦啊，怎么遇到的都是不好的男人呢？她们不知道原因，结果就归于命，其实，这可能就是原生家庭的影响。有位网友曾这样解释自己不相信婚姻的原因，她说：“我爸和我妈吵了二十多年，他们每次吵架都摔东西，到现在，我家的餐具都变成不锈钢的了。那时我就想，以后我一定不要结婚，一定不要过这样的日子。”
最后，我还是想强调一点，原生家庭对一个人造成的影响，既有好的影响，也有不良的影响。
今天，我们说到的更多的是不良影响，因为这种不良影响，让一个人改变太多。
所以，我们清楚地知道了原生家庭对一个人的不良影响之后，就有利于我们自己审视自己的婚姻，在我们自己的婚姻出现问题的时候，及时自我调整，能及时修复，以免对我们的孩子造成继续的影响。
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说一说，你的原生家庭，对你造成了哪些影响呢？
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