之前和大家分享了一封我作为咨询师收到来访者写的反馈信，有不少读者文末留言和私信我，问“我想学习心理学，该如何开始？”
其实这个问题在过去几年中经常有人问我，一直想给大家写个详细的解答。今天就说说吧。
1.我想学习心理学，
但我已经不小了，会不会太晚？
首先，我觉得学习心理学，何时开始都不晚。
有些来问我“如何开始”的读者还是大学生，或者刚毕业的年轻人；也有些是已经结婚生子的妈妈，在教育孩子的过程中遇到一些难题，或者在和孩子的互动中发现了自己童年的影子，想要去疗愈……我觉得都是非常好的契机。
学习心理学，能够帮助我们更好地了解自己和他人，改善人际关系和互动，对任何人、任何阶段来说，都是大有裨益的。
2.我想学习心理学，
但是不知道怎么开始入手？
这种“不知所措”往往是因为我们对“目标”（object）缺少了解，或者想得过于宏大、高标准，所以产生的迷茫。我来帮大家梳理一下，或许能有点儿帮助。
心理学说高深可以很高深，说简单也可以很平易近人。对我们大部分普通人来说（没打算成为专家、学者），学习心理学，可以先从和自己生活相关的、通俗易懂的读物开始。
例如，对妈妈群体来说，会比较
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