前两天，岳云鹏在《极限挑战》里做游戏，直呼张钧甯“不红”，第一次发现原来小岳岳是这样的小岳岳……
《极限挑战》最新一季，几个嘉宾做游戏说明星名字，当屏幕上出现张钧甯的时候，小岳岳直呼，“这是谁啊？不认识！不红啊！这个人！”以一己之力，得罪了半个娱乐圈。
不过事还没完，第二天，张钧甯用全身p红的照片回复小岳岳，我已经尽力红了。
岳云鹏也用照片隔空回复，我这次一定记住了！
不得不说，两人情商是真的高，都太会说话了！两人互动不仅化解了尴尬，还把自己顶上热搜，真是神来之笔！
娱乐圈不好混，能出圈的都是高人。行走在江湖，就得会说话！
其实在我们生活中，会说话也一样重要。一个会说话的人，不仅能拥有和谐的家庭关系，在职场中，也更容易升迁，获得成功。
可说话这事说起来容易，做起来难。到底该怎么学呢，只要多练就行吗？
国际IPA认证沟通教练张心悦说，人和人之间的无效沟通，不仅因为沟通技巧的缺乏，也反映出很多人即使知道技巧却只能停留在空有理论层面的窘境。
什么意思？就是说，所谓不会说话，有人是因为不懂技巧，也有人懂了技巧，却不会理论联系实际，练得再多还是不会说，这可怎么办？
不是因为说话太难，更不是因为笨。从心理学角度讲，这是因为很多人不懂共情，不会从别人角度看问题。也就是说，想学说话不能只靠练，更重要的是学会理解别人！
张心悦指出，想学会说话，要从四个角度进行训练，包括拉近距离、精准表达、落实关系和化解冲突。四个角度相互关联，又层层递进。学习说话，不只是单纯的口才训练，更是一项情商训练，是从心理学出发，真正让我们学会如何和别人建立沟通。
张心悦是谁？
国际IPA认证沟通教练管理咨询顾问／职业培训师高管教练／心理咨询师心理科普图书作者／媒体嘉宾北京职工协会培训专家委员会委员
年，她在百度负责近人的电话营销团队培训，构建了自己独有的“谈话体系”，更是开发了百度的“电话销售五步法”。
年，她又进入管理咨询领域，进驻包括核电集团、华润集团、大庆油田、联想等多家大型企业，开展沟通教练和人事心理学相关的管理咨询服务。为超过家企业、过万员工提供职业化训练。
最近，她推出了新书《学会说话：社交沟通中的刻意练习》，在书里，她从四个角度教会我们如何赞美、如何倾听、如何拒绝、如何和价值观不同的人打交道、如何转化对话中的角色等等，把她十年的沟通经验全部写了进去。内容清晰、版块多样，不仅好理解、还有代入感。
全书囊括28个工具和公式，实用性超强。28项练习让你轻松学会说话、和别人建立沟通。
书里的核心内容“交互式对话”，更是她的培训版权专利，已经在百度、58、抖音、滴滴等企业推广实践，并获得广泛认可。
市面上教说话的书很多，但大都流于表面技巧，涉及心理学的不多。说话是门艺术，这本书不光教你技巧，更重要的是，能让你说到对方心里去。只有读懂人心，才能真正学会说话，迈向成功！
这本书还被各大企业家、创业者联袂推荐。创客共赢基金创始合伙人李建军、其时互联网CEO、原百度营销大学执行校长张劲、《洞见》作者赵昂、面试心理学专家刘向明、雾满拦江都强烈安利这本书！
如果你总觉得赞美像谄媚，如果你从不懂如何拒绝别人，如果你想和价值观不同的人，也能沟通无障碍，不妨来读读这本书！
它能帮你减少沟通阻力，构建更加和谐、默契的人际关系，让你离成功更进一步！
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