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欢迎来到北辰青年YESGO行动。
这里是YESGO行动4期「成都营」艺术表达的现场，我想和你聊一聊，我们的感受。
0两天一夜，我们做了一场面向自己的实验
60多个素人趴趴，用不到30小时的时间排出五场艺术表演，
他们中有大学生，职场人，也有创业者，年龄最大的一位52岁。
艺术表达是一次全新的学习与合作，就算对于有天生的游戏精神的人来说，短短一天练习之后就要登上舞台，面向公众，也是一次不小的挑战。
“谁跟我一组？”
“这个剧种对身体要求是不是很高啊？”
“管他的随便选一个吧，反正完全没有接触过。”
“什么？明天就要表演？还有观众？我能不上台吗？”
这是在选择剧种时，大家面对未知发出的疑问。换作是你，走出舒适区前，头脑是不是也常常充满担忧，没关系，身体总是朴素而诚实，它会带着心去想去的地方。
想知道结果如何？快来一起看看趴趴们的登台时刻吧~
点击视频，观看这一场
「面向自己的实验」
对你来说，是不是已经很久没有尝试过完全放松大脑，只依靠肢体来表达自己，也已经很久没有心无杂念地沉浸在一处场域之中，而这一次行动，我们用真诚的心来感受身边的人、物、自然，用自然的身体动作来表达最真实的自己。
这30个小时，是一场不用顾虑太多、只需面向自己的实验，是面向真实的自己，忠于此刻最真实的感受。
02舞台上的我们，不完美却是最美
舞台上总是存在着各种各样的意外，而舞台表演，对首次尝试的我们来说也都是极大挑战。
或许有点尴尬，有点笨拙，有些错误，有些遗憾，但在那5分钟里，我们呈现了两天里的自我沉淀，我们交付给同伴们最大的信任，给予舞台和观众最大的尊重，呈现了一场足够真诚和感动的演出。
尴尬，顾虑，恐惧，全都在那一刻化为空气，我们在舞台上，尽情舞动，享受着每一秒忘我的时光。
「一人一故事」演出一开始，就开启了一股神奇而独特的风格和气势，与观众的亲密互动完美地调动了现场的气氛，我们用布朗运动、流动塑像、大合唱的方式，生动地展现来自于观众的灵感，并结合自己的感知和体会演绎出每一个词汇，在思维火花的碰撞下组成了一个个别样的故事。
梦境，感受，经历，原来生活中的一切灵感都可以带着新的联想，被打包成一份新的礼物送到你面前，“Lifeislikeaboxofchocolate,youneverkonwwhatyouaregonnaget.”
一句话，一个表情，一个动作，都是一份特别的礼物。
「流动雕塑」是5个剧种中唯一一个没有背景音乐的剧种，演员们以身心感知场域，用动作连接观众，在动作定格的每一刻，用最自然的方式呈现了自己和他人，个体与整体的关系。
在没有音乐的打扰之下，时间成了唯一的坐标，那流动着的雕塑，是山，是海，是日月，是星辰，变换着不同的形态，亦如千姿百态的人生。
在「即兴戏剧」中，我们用电影海报，拍手叫停，飞鸽传书等形式进行即兴表演。表演从开始到结尾，全程都是基于开放和信任的合作与智慧，既然生活全是即兴，戏剧为什么不能即兴？如果“下一步”永远无法预判，你还会开放、自信、果断的信任生活吗？
舞台上，大幕拉开，戏剧开始，大幕落下，戏剧结束，而生活的舞台永不落幕，愿当下的我们，享受即兴。
携着韵律，踏着海浪，我们是游动的鱼，是漂浮的草，是自在的风，他们时而跳跃，时而安宁，时而屏住呼吸，这里是[接触即兴]的舞台。
聚是一团火，散是满天星。演员们以“移动”打破时间和空间的局限，空灵的音乐如同海底的波浪带着观众沉潜。即兴的身体接触使得我们对他人和环境的觉察变得更深刻，对彼此的信任也带来了内在的动力，进而呈现出舞台上从容自信的流动感。
「Butoh舞踏」，先是从冥想开始，我们学习心无旁骛地感受自然、空间和自己。触摸空间中的一切，把感受和体验融入到舞踏表演中，老师和学员相互引导，提取当下的素材，交流感知，不知不觉已触及到灵魂深处。
“每次的舞踏不是现成被给予的，而是通过时间、空间、我们自身这个主体、相互的过程里慢慢显现或自然浮现出来的艺术流动与哲学探索。它是一种通过肢体运动来传达内在自我的语言。”
03我们感受到了另一个真实的自己
Macy:先放置一段时间，也许时间会给我们答案。范范:喜欢的事情就赶紧去做吧，它会让你的人生更加精彩顾玖:即兴，是觉察，是随性，是打开，是全然接纳。越是预设，越是限制。安妮:打开自己看世界，包容和接纳，肯定和自信，不必在意，一切安好杰曦:不要标签化别人、大胆去探索、每个人都有个爆发的小宇宙kuku:原来不害怕就可以很优秀，不期待就会有惊喜，不紧张就会圆满～奇奇:生活是永不谢幕的流动戏剧，投入其中，享受即兴，享受当下，与尴尬自然相处，接纳各种状况，接纳真实。不二饮:喜欢剧场的原因，大概是因为“鲜活”，看到舞台上各个鲜活的角色的表达，不管剧本有没有好坏之分，不管舞台有没有专业之别，戏剧的舞台终归是立体的、代入的。如果是其他的舞台艺术形式都是给人以疏离的感觉的话，戏剧或许是离受众最近的表达吧。今天，我们走上舞台，成为自己的主角，
在这里，我们放下头脑，信任身心
我们相信，我们终将活成自己想要的模样！
我们在YESGO等你！
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｜特别感谢｜
——◆导师◆——
一人一故事：竹子老师，独立戏剧教师，戏剧实践5年。曾跟随多国戏剧老师学习，并和团队以民众戏医院、学校、监狱等社群或组织进行实践。获一人一故事初中高级认证。
流动雕塑：武斌老师，华德福戏剧老师，契诃夫方法实践者。
即兴戏剧：苹果老师，即兴表演培训师，年至今有着丰富的即兴戏剧学习、表演和带领经验，与乐迟学堂、将军街社区等长期合作，美国大卫安德森“戏剧与内在成长”三年期学员，法国贾克乐寇中性面具戏剧体系学习认证，一人一故事国际初阶认证，自由戏剧戏剧教育高阶培训经历，德国Galli戏剧治疗培训经历。
即兴戏剧：简小白老师，北京即兴派“光点计划”成员，英国一人一故事剧场实践者，中性面具戏剧工作坊一至三期学员，即兴戏剧玩家戏剧爱好者。
接触即兴：李芡如老师，导演/编舞/舞者，四川音乐学院舞蹈编导系毕业，7年开始跳接触即兴，多次参加接触即兴展演，持续探索与分享至今。
9年创立V身體研究所，分享现代舞咨询，举办现代舞线下观影分享，举办有关身体类的活动若干。20年加入雨棠舞舍，作为成都絮语·素人剧场的发起人，举办素人剧场活动3场，并受邀参加长江艺术周。
舞踏导师：舞踏艺术者，UMA乌玛工作室主理人，S-wu主理人品牌发起人，饰品设计师，绘画者，舞踏编导，活动策划，擅长知觉冥想。
感受生命体与生物间的共性，在具身而有限的存在和一个谜一般的世界之间寻找它们所建立的模糊的关联是乌玛创作舞踏的基点。
曾合作过多个艺术展及乐队演出、装置艺术、实验戏剧。
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场地方
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凤求凰剧场是锦江夜消费商圈（金牛段）综合打造项目五大核心节点之一，位于星辉中滨河路8号，为新建的小型社区剧场，占地面积平方米，设计容纳座位余人。
凤求凰剧场是一个开放、自由、全新的文化社区、剧场空间、西南青年戏剧人才孵化中心。剧场开业后，举办过多次音乐剧、舞台剧、话剧、舞蹈、曲艺等表演，丰富了居民文化生活，是成都人夜间游览休闲新去处，一处旅游娱乐新地标和爱情主题网红打卡地。凤求凰剧场的建成不仅增加了成都市民的的生活乐趣，更增加了成都市民的幸福感，也为成都这个城市增加了温度感。
文案｜YG4期成都营
排版｜中源
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